Vabastav hingamine

1. augustil kell 18.00 – 20.30
15. augustil kell 18.00 – 20.30
29. augustil kell 18.00 – 20.30

monika-palmHingamisgruppi toetab Monika Palm
Loe Monika kohta siit

Toimumas on vabastava hingamise seeria Kristallitemplis. See hingamisseeria on suurepäraseks alustuseks neile, kel puudub vabastava hingamise kogemus, kuid soojalt on oodatud ka kogemustega hingajad, sest hingamisprotsessis hakkab inimese teadvus tegelema just temale oluliste teemadega.

Läbi hingamisseansside tutvutakse vabastava hingamise erinevate võimaluste ja viisidega, kogedes vabastava hingamise tervendavat väge. Uuritakse hinagmise mõju kehale, meelele ja vaimule.

Tutvume vabastava hingamise ja selle mõjuga inimesele neljal tasandil: keha, meele, emotsionaalne ja spirituaalne tasand. Saame teada, kuidas vabastav hingamine saab toetada elumuutusi ja tervenemisi.
Keskmes on kogemuslik ja tervendav vabastava hingamise protsess, mida toetavad suured ametüstgeoodid.

 

Mida on hea hingamistööst teada?
Vabastav hingamine on väga lõdvestav ja vabastav kehateraapia meetod, mis sobib kõigile vanusegruppidele.
Grupis koos hingates luuakse võimas energia. Sügav lõdvestumine aitab tervendada peamisi tasakaalutusi kehas, meeles ja vaimus. Vabastav hingamine annab uusi kogemusi nii vaimselt kui ka füüsiliselt.

Vabastav hingamine väga kogemuslik praktika nii vaimselt kui füüsiliselt, mis:
– loob parema enesetunde
– aitab vabaneda stressist
– annab rohkem energiat
– aitab sügavalt lõõgastuda
– pakub parema tervise
– aitab luua rõõmsama meele
– toob mõtetesse selgust
– aitab leida emotsionaalse tasakaalu
– aitab kogeda meelerahu ning armastusetunnet
– toetab spirituaalsuse kasvu

Kohapeal on vajalikud asjad hingamisprotsessiks olemas.
Riietu mugavalt. Võta kaasa pudel vett.

Hingamisseanss toimub väikeses grupis ning kohtade arv on piiratud.
Osaluspanus 25 eurot

REGISTREERI SÜNDMUSELE JÄRGNEVAL LEHEL

Kristallitempel Maa ja Taeva heaolukeskuses
Põhja pst 21/1 Tallinn
info@kristallitempel.ee, facebook: kristallitempel
infotelefon: +372 5383 8600

rfwbs-slide